Регулярный менструальный цикл и отслеживание овуляции – это ключевые шаги для успешного зачатия. Убедитесь, что вы понимаете свои циклы, так как овуляция происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации. Используйте тесты на овуляцию, чтобы определить наиболее благоприятные дни для зачатия. Проблемы с фертильностью могут возникать как у женщин, так и у мужчин. У […]